הבלוג 

29-Jan-2019

לשחרר שליטה זה טוב או רע? 
כשיש לי משהו טוב ביד והוא שלי, 
באופן טבעי הייתי רוצה שישאר שלי.

כשאני נמצאת במצבים שונים בחיים, 
תחושת (כן זו רק תחושה) השליטה
נותנת לי את היכולת להמשיך ולתפקד.

לשחרר שליטה יכול לתת לנו תחושה טובה של שחרור, 
אבל יכול להיות גם תחושה של ללכת לאיבוד בלי לדעת איך להמשיך.

לשחרר שליטה יכול לפתוח דרכים חדשות שהיו נעולות לפני כן, 
אבל זה גם יכול להיות לאבד משהו מהותי וחשוב שהוא חלק ממני.

גיליתי שרוב האנשים בוחרי...

החיים הרבה יותר פשוטים ללא מסכות.
חיים ללא מסכות זה לא רק כלפי חוץ אלא גם כלפי פנים.

רוב האנשים שמים על עצמם במודע או שלא מסכות הגנה שממסכות להם את מי שהם באמת.

6 צעדים ראשונים לחיים ללא מסכות:

מסכה 1- מסכת הלב

אלו שנשארים במקום שלא טוב להם, אלו שסוגרים את ליבם.

הפתרון- אם טוב לכם תשארו ואם לא או שתפתרו או שאולי זה לא המקום שטוב עבורכם.

תמיד יש סיבות למה לא לזוז. לפעמים זה אזור הנוחות ולפעמים זה הקושי שמלווה את השינוי אבל הם בעיקר מסכות...

18-Nov-2018

אתם עומדים במקום, 
מסתכלים קדימה, מסתכלים אחורה
ופתאום מבינים שמעכשיו הכל יהיה אחרת.

בין אם בחרתם בה או לא, 
בין אם זו הדרך שדמיינתם או לא, 
מגיעה הנקודה שצריך להתחיל לצעוד.

המסע של חיינו מלווה בצמתים, 
וברגעים האלו, מה שיש לנו יותר מהכל זה את עצמנו. 
את האמונה שלנו
ואת הדברים שחשובים לנו. 
הם אלו שמאירים לנו את הדרך החדשה בה אנחנו צועדים.

יש רגעים שצריך להשאיר מאחור, 
יש אנשים שנשארים שם מאחור, 
יש חפצים וזכרונות שילוו אותנו אבל כבר ל...


האמת שלנו היא לא דבר מוחלט, 
היא מורכבת מהתפיסות והאמונות שלנו, 
מהציפייה שלנו איך הדברים אמורים להיות, 
וגם מחוויות העבר שלנו.

האמת שלנו היא סוג של ידיעה פנימית
שאנחנו בטוחים שהיא נכונה. 
אבל... אין אמת אחת. 
מה שנכון לנו לא בהכרח נכון עבור מישהו אחר.

האמת שלנו נראית לנו כה ברורה, כאילו היא עובדה. 
אבל אז פתאום אנחנו נתקלים במישהו שהאמת שלו שונה משלנו.
כשלפעמים באותו מצב מתחיל ויכוח מי צודק, כי לכל אחד יש את האמת שלו שהוא בטוח בה.
א...

28-Sep-2018


Be - Do - Have
"you have to be before you can do, you have to do before can you have" Zig ZIglar

עולם העשייה הוא העולם המוכר לי כביצועיסטית סדרתית.
אך השלב שלפני ה Do הוא ה Be, להיות האדם הנכון.. ולפעמים פשוט להיות.

כבר שנים אני עמוק בעשייה עוברת מפרויקט לפרויקט, מאתגר לאתגר.

אך בתקופה האחרונה קיבלתי שיעור ענק שדורש ממני פשוט להיות מבלי לעשות כלום.

ועד כמה שאני מוצאת את עצמי מושכת שוב ושוב לפתרונות מעולם המעשים אני מקבלת עצירה שאומרת

ל...

4-Aug-2018

מכירים את זה שיש אנשים שכשהם נכנסים לחדר הם מאירים את הכל סביבם?

כל אדם מביא איתו אנרגיה מסוימת.
כל אדם בחיינו מוציא מאיתנו משהו אחר.


יש כאלו שמוציאים ממני את חוש ההומור שלא ידעתי על קיומו בכלל.
יש כאלו שמוציאים ממני את החלק הטוב שבי, זה שרוצה לעזור ולתת.
יש כאלו שמוציאים ממני את האהבה שבי.
יש כאלו שמוציאים את העשייה שבי.
אבל יש כאלו שמוציאים גם את הצדדים הפחות מאירים שלי (לכולנו יש כאלו) שבסוף כל שיחה אני מרגישה מותשת.

הבנתי שגם לי י...


הפחד הוא מעיין תחושה פנימית פיזית חזקה שמשתלטת. 
לפחד יש המון כוח, כי כשהפחד מציץ לו
הוא ממסך את המחשבה והחושים שלנו.

הפחד מגיע תמיד בעקבות משהו שאנחנו רוצים
 

והוא הולך בעקבותינו... 


כמו צל שעוקב ומידי פעם צץ וקורא בקול: 
מה יקרה אם לא תשיג את מה שרצית?
אם תעשה/לא תעשה, תבחר /לא תבחר אתה עלול להיפגע או להפסיד

התרופה לפחד היא האמת הפנימית שלנו, 
החיבור אליה מראה לנו את הדרך. 


אבל אצל רוב האנשים החיבור הזה לא קיים
ואז הפחד מנצל את ההזד...

5-Jun-2018

בדרך כלל אנחנו מתפקדים מתוך הגיון ורציונל. 
אך יש מקרים שבהם משהו בלתי מוסבר מוביל אותנו לבחירות שאין להם הסבר, למחוזות חדשים.

אז מתגלה בנו צד חדש, שהיה שם כל הזמן אך מתגלה רק כשנותנים לו מקום. 


בצד הזה יש חיבור לאני הפנימי האמיתי שבנו,

זה שביום יום מוקף בחומות הגנה ופחדים. 

האתגר הוא לתת לו לצאת מבלי לעצור אותו. 
אז נגלה חלק נפלא וחדש בנו ונדע שזה הדבר הנכון עבורנו.

12-Feb-2018

כל שאנחנו מתבגרים אנחנו רואים את הדברים שקורים מסביבנו ומגיעים לרגע שבו יש הכרת תודה על מה שיש (ביחס לאלו שלא זכו לזה או למצבים שהיינו בהם בעבר).


ופתאום נופלת לה ההבנה שהאושר נמצא ברגעים הקטנים. חיוך של ילד, משהו קטן שעושה לנו טוב, רגע של סיפוק.


גם עבורי (כבחורה עם הרבה שאיפות שתמיד צריכה לאתגר את עצמה), רגעים שכאלו הם כמו דלק שממלא ונותן כוח להמשיך. 


לכל אחד מאיתנו יש דברים שעושים לו טוב, שמעלים בו חיוך. 
זה מתחיל בלדעת מה עושה לכם...

9-Feb-2018

אנשים נכנסים לחיינו ויוצאים,
האינטראקציה איתם יוצרת מחשבות ומאורעות שלא תמיד אפשר להבין אותם בזמן אמת.


לפעמים צריך לתת לזמן לעשות את שלו ואז אפשר לראות גם את ההשפעות החיוביות ממה שהיה נראה שלילי בזמנו.

גם אנחנו נכנסים לחיים של אחרים משפיעים והולכים.
לפעמים מילה אחת שלנו יכולה לשנות מסלול עבור מישהו אחר מבלי שבכלל התכוונו לכך.

מי שאנחנו ומה שאנחנו מביאים איתנו זה כמו שובל של בושם שנשאר כשיצאנו מהחדר ומשאיר את הזיכרון.

נכון שאנחנו לא יכו...

1-Feb-2018

בכל יום יש לנו אפשרות לבחור.
לבחור את הדרך שבה אנחנו רוצים ללכת,
לבחור את האנשים שעימם נרצה לצעוד,
לבחור במה להתמקד ובמה לא,
לבחור לאהוב, לבחור שלא לכעוס, לבחור להתגבר על הפחד.

לא תמיד הבחירות שלנו מובילות אותנו למקום שאליו רצינו להגיע,
לא תמיד אנחנו שלמים עם הבחירות שעשינו,
לא תמיד אפשר לצפות מראש את התוצאה שתגיע בעקבות הבחירה שלנו.

בעיני מי שבוחר הוא מי שנאמן לעצמו.
מי שבוחר הוא מי שיש לו אומץ שלא להתפשר על המצב הנתון ומוכן להשיג את...

מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו שלא הצליח כפי שרציתם?

אני נתקלת שוב ושוב באנשים חכמים ומוכשרים שהגדירו לעצמם מטרה לא הגיונית ולא ריאלית.

הכישלון שלהם הוא בעצם כאילו שמו לעצמם רגל ו"הכשילו" את עצמם מכיוון שאם מלכתחילה היו שמים יעד הגיוני ותוכנית ברורה היו יכולים להצליח לעמוד בה.

ואז הם מרגישים את עצמם כלא טובים מספיק כשבעצם כל מה שצריך לעשות זה לשנות את הדרך שבה הם מסתכלים על הדברים.


זה נכון שהמבחן הסופי הוא מבחן התוצאה, אבל... אתם יודעים,...

10-Jan-2018

כשאתם מתקשרים עם הלקוח שלכם, שימו לב לחוק הקירבה המקסימלי.
ככל שיש יותר קירבה כך הסיכוי לסגירת העסקה עולה.
יש הבדל משמעותי בין הודעה, שיחת טלפון ופגישה.


יש דברים שמתפרשים לא נכון בהודעות,

יש מבט שלא עובר בשיחת הטלפון.
יש קירבה אמון וחיבור שנוצרים בפגישה פנים מול פנים.


אז בפעם הבאה שלקוח שולח לכם הודעה, במקום סתם לשלוח לו הודעה חזרה נסו לעבור לשיחה טלפונית ולהמשיך משם. 


ותמיד תשאפו להגיע לקירבה המקסימלית.

זה נכון אגב גם בהיבט האישי.

אומץ זו התוצאה של התגברות על הפחדים שבנו,
אומץ דורש להיכנס לאזור ה"לא נודע". 
אומץ דורש לפעול ולא רק לחשוב. 
אומץ זה לקחת סיכון קטן ולפעמים גדול. 
אומץ זה להשתיק לרגע את המוח שמסביר לנו שוב ושוב בצורה משכנעת למה לא. 
אומץ זה ללכת עם התשוקה ועם הלב.

האמיצים פוגשים בדרכם אנשים כמותם שהגיעו לאותם מקומות חדשים, נפלו, נחבלו או נפגעו לעיתים אך הם שלמים עם עצמם כי היו נאמנים לעצמם.

כמה אומץ יש לכם לעשות את הדברים הקטנים והגדולים שאתם יודעים...

לכולנו יש דפוסי התנהגות שמובילים אותנו ולעיתים מנחים אותנו (יותר נכון להגיד שאנחנו נותנים להם לנהל אותנו).

לכולנו יש הרגלים טובים יותר וטובים פחות. כאלו שנותנים לנו ביטחון בעצם החזרה על רוטינה מוכרת.

לכולנו יש אמונות שמראות לנו את הדרך ועוזרות לנו לבחור.

אך גם דפוסי ההתנהגות, גם ההרגלים וגם האמונות יכולים להיות גורם מעודד ומצמיח בדיוק כפי שהם יכולים להיות גורם מעכב ועוצר.

אצל כל כך הרבה אנשים שפגשתי יש הרגל להתחיל משפט ב.. "אבל יש לי בע...

Please reload

פוסט נבחר

חיבור

September 16, 2017

1/6
Please reload

פוסטים אחרונים

January 29, 2019

December 9, 2018

November 18, 2018

October 3, 2018

September 28, 2018

August 4, 2018

July 12, 2018

June 5, 2018

February 12, 2018

February 9, 2018

Please reload

ארכיון

Please reload